Dubbi sulla mia dieta per massa
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Last edited by Satana; 05-09-2022, 12:50:29.A volte è meglio tacere e sembrare stupidi che aprir bocca e togliere ogni dubbio!
Non arrenderti mai, perchè quando pensi che sia tutto finito, è il momento in cui tutto ha inizio.
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Fai il post w.o. Con vitargo e pro. E dp 15, minuti fai la cena? Forse sarebbe meglio vitargo e bca. E dp 30 mn carne o pesce ma senza verdure e altri barbo.IRON_GIO -
Farei passare almeno un ora dal postwo. In ogni caso:
1) dovresti fare i conteggi dei nutrienti per capire se la dieta è adatta a te.
2) olio probabilmente
3) no
4) vedi la 2)
5) ...
6) qui non si parla di integrazione, c'è la sezioen apposita
7) vedi sopra... (usa il search, perchè trovi migliaia di discussioni sull'argomento)
8) può andare
Comunque... visto che la dieta te l'ha data qualcuno.. perchè non esponi anche a lui tutti i tuoi dubbi scusa?Commenta
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.Last edited by Satana; 05-09-2022, 12:49:44.A volte è meglio tacere e sembrare stupidi che aprir bocca e togliere ogni dubbio!
Non arrenderti mai, perchè quando pensi che sia tutto finito, è il momento in cui tutto ha inizio.
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è cibo, non "serve a qualcosa". Se te l'ha dato/venduto lui, chiedi a lui dove inserirloCommenta
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.Last edited by Satana; 05-09-2022, 12:49:53.A volte è meglio tacere e sembrare stupidi che aprir bocca e togliere ogni dubbio!
Non arrenderti mai, perchè quando pensi che sia tutto finito, è il momento in cui tutto ha inizio.
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