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**Hunterboy** · 24-01-2013, 13:13:53

**Ma.X46** · 24-01-2013, 21:21:05

letto grazie

volevo chiedervi infatti prima di postare una dieta... se era meglio una dieta di massa o meglio di no?

**luna80** · 24-01-2013, 21:26:07

hai qualche foto?

solo a vedere i dati penso che una dieta per la massa non sia la scelta corretta

**Ma.X46** · 25-01-2013, 11:55:25

Si guarda il link su

---------- Post added 25-01-2013 at 11:55:25 ---------- Previous post was 24-01-2013 at 22:49:32 ----------

Help

**Sean** · 25-01-2013, 12:06:59

Si uppa passate le 24 ore senza aver ricevuto risposte al nostro ultimo post: leggere il Regolamento.

**luna80** · 25-01-2013, 17:39:50

comincia scrivendoci come mangi attualmente, diete da zero non se ne fanno

Consigli sulla strada da intraprendere