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salve vorrei chiedere se alcune cose sono vere! ho letto che è sconsigliatissimo assumere l'albume d'uovo xk nn si digerisce ma io lo assumo tutte le mattine 5 albumi e ancora nn ho riscontrato problemi!
è vero che può creare problemi?
e poi con 5 albumi quanti grammi di proteine assumo?
salve vorrei chiedere se alcune cose sono vere! ho letto che è sconsigliatissimo assumere l'albume d'uovo xk nn si digerisce ma io lo assumo tutte le mattine 5 albumi e ancora nn ho riscontrato problemi! ti sei risposto da solo! se tu lo digerisci, contraddici la tesi che non sia digeribile!
è vero che può creare problemi? ...tutto può creare problemi...
e poi con 5 albumi quanti grammi di proteine assumo? circa 25 grammi, basta una piccola ricerca
Leggere non basta...
Chi mi tocca Maab spanza Attenzione: individuo ad elevato contenuto proteico, mantenersi alla distanza di sicurezza Always Work in Progress E' severamente vietato cadere nella pesistica ignorante
Le variabili che lo caratterizzano sono davvero tante: per quanto mi riguarda forse ho esagerato un po', ma considero sempre un uovo proveniente da agricoltura biologica, non da supermercato; all'incirca si tratta di uova grandi, la cui media è di 5 grammi di proteine (crc)
Chi mi tocca Maab spanza Attenzione: individuo ad elevato contenuto proteico, mantenersi alla distanza di sicurezza Always Work in Progress E' severamente vietato cadere nella pesistica ignorante
Le variabili che lo caratterizzano sono davvero tante: per quanto mi riguarda forse ho esagerato un po', ma considero sempre un uovo proveniente da agricoltura biologica, non da supermercato; all'incirca si tratta di uova grandi, la cui media è di 5 grammi di proteine (crc)
ah ok..io intendevo le uova normali da supermercato
UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA
ALLENATORE PERSONAL TRAINER CERTIFICATO FIPE (FEDERAZIONE INTERNAZIONALE DEL CONI)
DOTTORE IN SCIENZE MOTORIE, SPORTIVE E DELLA SALUTE
MASSAGGIATORE SPORTIVO CERTIFICATO OLIGENESI (CSEN)
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
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se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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spanza 
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