Per fare massa, durante l' allenamento invece di bere acqua o integratori di sali minerali (gatorade,powerade...) cosa ne dite di bere 0,5 cl di latte ?
Aiuterebbe a fare massa piu' velocemente?
Aiuterebbe a fare massa piu' velocemente?
-
-
se non vomiti... ma non lo puoi bere dopo?
sigpic
"...le popolazioni che si nutrono prevalentemente di cereali sono deboli, di bassa statura, malaticce e indolenti... " -
io lo bevo anche dopo che torno dal allenamento ma volevo provare anche mentre mi allenoOriginariamente Scritto da Capitano Nemo Visualizza Messaggiose non vomiti... ma non lo puoi bere dopo?
Commenta
-
in generale non ha senso "dirottare" il sangue nella digestione mentre ci si allena, il latte è piuttosto pesante, tanto è vero che è sconsigliato fare pasti a ridosso del WO, quindi ancora meno during, però poi ognuno è fatto a modo suo... ma ripeto, personalmente, mi sembra assurdo, se proprio ci sballi per il latte tienilo per dopoOriginariamente Scritto da Peppe The Animal Visualizza Messaggio
sigpic
"...le popolazioni che si nutrono prevalentemente di cereali sono deboli, di bassa statura, malaticce e indolenti... "Commenta
-
Che idea stupida e controproducente.Originariamente Scritto da Gandhi
Commenta
Commenta