Un aiuto, per favore...

[Manx]

Narvalo...dai...cerchiamo di svegliarci un po' e di ragionare...ti è stato risposto 3-4 volte in questo 3d dicendoti che i cibi vanno pesati a CRUDO ed è qualcosa che ripetiamo 50 volte al giorno ovunque, perfino in sezione XXX. Rhomus andrebbe elevato a Dio supremo della Pazienza...

Oscillazioni di peso di 1-2kg anche a distanza di 24 ore...sono la NORMA...mi stupirei del contrario. Le cause possono essere le piu' svariate e le piu' numerose...dalla propria moglie/amante/fidanzatO che aveva il mal di testa (quindi niente sesso--->incazzatura---->stress---> e ti gonfi, accumuli acqua ecc...), situazioni stressanti e/o incazzature (canone RAI appena pagato, bollo auto, litigio sul lavoro ecc...) fino a determinati cibi assunti, che danno una risposta diversa del tuo fisico, fino, infine, alla mancata evacuazione o ritardo di essa...

ah....RELAX....RELAX....e poche pippe mentali...e la ritenzione scompare. CALMA!
Buona giornata.

[Hunterboy]

manx ha chiarito in maniera giusta.. comunque non essere troppo fissato con il peso/dieta ecc altrimenti diventa un chiodo fisso.. sii più tranquillo.

[Narvalo]

Ciao Manx, a parte che la storia del pesare era già stata messa sul ridere, comunque sia non son l'unico che si deve svegliare...perchè nella domanda ho scritto "quel secondo me hai ragione", quindi si evince che ho sempre pesato a crudo, la mia era solo una curiosità, cioè se per alcuni alimenti ci fosse da considerare alcune variabili, ed ho riportato l'esempio delle lenticchie....tutto qui....son calmissimo.

Per l'oscillazione del peso, non cercavo una risposta, ma era una semplicissima "condivisione" di un qualcosa che è comunque lontano dalla tua spiegazione in ogni dettaglio, perchè non è un fatto di sola biliancia, della quale me ne frego, ma dell'esatta percezione nell'esatto momento nel quale accade, lo avverto intorno alle ginocchia e nel viso....comunque era una semplice curiosità sul fatto che lo "sento".

Comunque sia, non capisco (e lo dico senza polemica) il tono (e posso sbagliarmi, leggendo le cose cambiano) in alcune risposte, ad un bambino che in classe fa una domanda, non è che gli si risponde "c'è una biblioteca nell'altra aula" e molti utenti, me compreso, siamo come bambini che imparano e non sempre, al di là del mio caso, è facile trovar una risposta nel forum, viste anche le tante opinioni spesso più che contrastanti.

Ti ringrazio, però per l'intervento e l'opinione, nonchè per aver cercato di darmi una risposta/aiuto...buona giornata anche a te....

---------- Post added at 12:59:56 ---------- Previous post was at 12:52:51 ----------

Ciao Hunter!...hai ragione e ti ringrazio, come sempre...però guarda, spesso le mie domande son dettate dal desiderio di sapere e capire...e non sempre dal solo risolvere/cambiare/migliorare la mia situazione...se poi riporto esempi su di me, è perchè mi è ovviamente più facile...

E' un forum dove il 99% della gente è un piacere leggerla, per il sapere e su come il corpo reagisce su tanti aspetti, ed è interessantissimo per me...quindi non voglio crear polemiche o stupide situazioni, tutt'altro e mi accorgo che spesso si viene "letti" in modo diverso da come in realtà è nostro desiderio esprimersi....

[Hunterboy]

Più che altro, magari non è il tuo caso, ma ultimamente gli utenti vogliono tutto pronto , sia per la scheda d'allenamento, il piano alimentare e/o d'integrazione..senza tener presente, che chi posta qui lo fai perchè appassionato ecc, senza pretendere nulla in cambio.. quindi vedere 10/15 3d al giorno, dove , mancano i dati della persona, mancano serie/grammature/ripetizioni/ in una scheda d'allenamento o alimentare/cosa sono i bcaa ecc..si sono creati apposta 3d in nota per rispondere (almeno in parte) alle classiche domande dei neofiti .. Se si leggesse il regolamento di ogni sezione, in evidenza forse qualcosa cambierebbe..sia per chi chiede aiuto e chi lo dà..perchè trovarsi diete senza grammature/schede incomplete ecc lo si eviterebbe se si seguisse il punto sopra. Si partirebbe subito con il dare qualche consiglio e senza avere le informazioni a pezzi..Lo stesso per le domande banali.. quando basta una rapida ricerca di 30'' secondi sul forum o su google..si trova quello che c'interessa..perchè chiedere, i valori del pane di kamut(tanto per fare un'esempio) , sarai d'accordo con me, la ricerca su internet è la soluzione migliore..

[Hunterboy]

Si ti posso capire, ma per sapere informazioni più dettagliate , non è meglio prendersi un buon libro di fisiologia/alimentazione ecc in modo d'avere molte informazioni in più?

[Narvalo]

Più che d'accordo Hunter..e la riprova è anche nel "come/perchè" ho aperto proprio questa discussione...dove c'è tutto il rispetto verso la "passione" degli utenti che 9 volte su 10 aiutano le persone...

Per il secondo commento, hai ragione anche lì, ma non è semplicissimo come potrebbe sembrare, il capirlo e anche il farlo a volte......

Comunque, davvero, se dev'essere, vorrei rimanesse uno scambio d'idee, ma non una polemica...non mi piace leggerne, figuriamoci farne...quindi se ho sbagliato o son stato frainteso o son stato superficiale, chiedo scusa e ringrazio per le precisazioni ed interventi...

[Hunterboy]

ma nessuna polemica

[Manx]

Evitero' di dire la mia in futuro, visto che il mio "tono" non piace e che devo "svegliarmi" anche io...e che non sono tra quelle 9 persone su 10 che aiutano....in ogni caso, e questo è chiaro, non era mia intenzione offendere o fare polemica "tanto per..." figurati. Ma certe cose, dopo che ti è stato risposto 3-4 volte in modo chiaro e inconfutabile da quell'esempio di pazienza che è Rhomus, sono difficili da trattenere.
In bocca al lupo.

[Narvalo]

ma nessuna polemica

Grazie, così mi piace e son più contento...e pronto ad esser anche tempestato d'infamate, quando serve!...

Evitero' di dire la mia in futuro, visto che il mio "tono" non piace e che devo "svegliarmi" anche io...e che non sono tra quelle 9 persone su 10 che aiutano....in ogni caso, e questo è chiaro, non era mia intenzione offendere o fare polemica "tanto per..." figurati. Ma certe cose, dopo che ti è stato risposto 3-4 volte in modo chiaro e inconfutabile da quell'esempio di pazienza che è Rhomus, sono difficili da trattenere.
In bocca al lupo.

Manx, no vedi, leggersi non è parlarsi...come avevo scritto sopra e come avevo anticipato, potevo aver frainteso il "tono" del tuo commento, quello "svegliarsi" non mi era piaciuto.
Ma qui fraintendi tu, la mia risposta.
Sono più che certo che non volevi offendere o far polemica, solo il modo, poteva prestarsi quanto meno all'interpretazione, tutto qui...
E vorrei che con te , il mini diverbio finisse appunto qui, se non altro per due motivi....perchè sarei dispiaciuto nel non leggere la "tua", che sia opinione, critica o qualunque cosa..e perchè per me sei tra le 9 persone su 10 che aiutano gli altri e non vedo proprio come tu possa aver letto il contrario tra i miei commenti....ti dico di più, senza cader in quelli che poi potrebbero sembrare stupidi convenevoli, spesso avrei voluto aver occasione di parlar con te, stile davanti ad una birra, di tutt'altro che ghisa e dieta (oh son all'antica eh, non facciamo confusione anche qui!!).......insomma, forse, come io ho frainteso un tuo tono, tu, forse hai frainteso almeno in parte la mia risposta....
Ti ringrazio per l'in bocca al lupo, ma spero di tornar a leggerti e d'aver chiarito nel miglior modo...

[Narvalo]

E' passato poco più di un mese...e torno a scriver qui, solo per ringraziare per l'aiuto ricevuto, mi sembrava il minimo...la mia alimentazione è cambiata, tornando sempre più "normale" ed anche se le calorie giornaliere non sono ancora come dovrebbero (almeno in teoria, ma adesso faccio anche un po' fatica ad aumentarle), sono più del doppio dall'apertura di questa discussione. Nessun aumento di peso, ma un visibile cambiamento del fisico c'è, meno e quasi nullo l'adipe subombelicale, dove si rivedono le vecchie vene e l'ultimo tassello addominale...senza contare che ho ritrovato la soddisfazione e la serenità nel mangiare.
Insomma, un miglioramento totale per i quale ringrazio tutti per l'aiuto e la pazienza, grazie davvero.

[Rhomus]

Poiché sono annoverato pure io nella schiera di quelli che ti hanno scritto qualcosa, rispondo al tuo post in questo modo: ringrazia te stesso, i cambiamenti e miglioramenti li hai fatti per opera della tua volontà

[Narvalo]

Ciao Rhomus!..sei annoverato eccome!!..e non solo per gl'interventi in questa mia discussione...Sei gentile, ma se è vero che di volontà ne ho messa tanta e già da prima di questo 3D, eliminando anche brutte abitudini, è anche tanta l'ignoranza nel campo dell'alimentazione e nel "metodo" di fare sport e ancor di più ce n'era prima di trovar gente come voi.
Mi è stata data una strada, questo non vale meno della volontà che posso averci messo.

Anzi, leggo e rileggo, cerco di capire ed imparare...magari prima o poi darò una mano a qualcuno, ma sicuramente ho conosciuto qualcosa che mi fa dire "tornassi indietro...." insomma grazie a tutti!

L'unico dubbio è se gl'alimenti vadano pesati crudi o no...........

---------- Post added at 22:34:34 ---------- Previous post was at 22:20:54 ----------

Porc......son tornato a rilegger le pagine precedenti e...che rincoglionito!!!...al di là delle battute, la domanda sul peso degli alimenti voleva esser tutt'altra!!..ma che...ma chiedo scusa!...a sto punto, soprattutto a Manx (anche se magari non leggerà..), ma capisco il perchè della sua risposta!...va be andata...ma che rincoglionito...

[Manx]

io leggo tutto...meno male che ora ci sei arrivato...meno male....passare per stronzi a volte aiuta...a quanto pare.

[Senpai]

Ciao Rhomus!..sei annoverato eccome!!..e non solo per gl'interventi in questa mia discussione...Sei gentile, ma se è vero che di volontà ne ho messa tanta e già da prima di questo 3D, eliminando anche brutte abitudini, è anche tanta l'ignoranza nel campo dell'alimentazione e nel "metodo" di fare sport e ancor di più ce n'era prima di trovar gente come voi.
Mi è stata data una strada, questo non vale meno della volontà che posso averci messo.

Anzi, leggo e rileggo, cerco di capire ed imparare...magari prima o poi darò una mano a qualcuno, ma sicuramente ho conosciuto qualcosa che mi fa dire "tornassi indietro...." insomma grazie a tutti!

L'unico dubbio è se gl'alimenti vadano pesati crudi o no...........

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Porc......son tornato a rilegger le pagine precedenti e...che rincoglionito!!!...al di là delle battute, la domanda sul peso degli alimenti voleva esser tutt'altra!!..ma che...ma chiedo scusa!...a sto punto, soprattutto a Manx (anche se magari non leggerà..), ma capisco il perchè della sua risposta!...va be andata...ma che rincoglionito...

Bene !
Fai tesoro delle risposte ottenute , pochi piagnistei e dacci dentro !