Salve gente, mi scrivo per chiedervi cosa ne pensate degli spaghetti. Ogni tanto mi capita di farmi 150g si paghetti al pomodoro e tonno al posto di 150g del solito riso integrale o 500g di patate dolci (giorni di allenamento) a pranzo. Tenete conto che mi alleno di mattina, ma comunque gli spaghetti sono un opzione che uso solitamente nei giorni off e quando non vado a lavoro visto che io comincio a lavorare alle 14.00.
Possono andar bene come IG secondo voi?
Possono andar bene come IG secondo voi?
Commenta