Post workout ( destrosio+proteine)

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  • damiendarko
    Bodyweb Advanced
    • Jul 2012
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    Post workout ( destrosio+proteine)

    Ciao a tutti volevo sapere se come post workout 30 gr di proteine in polvere con 15 gr di destrosio vanno bene, E se va bene mischiarli o prima uno o poi l altro
  • Miller
    F#DBGBbBADBbGD#F#
    • Sep 2011
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    #2
    hai fatto la stessa domanda qui: http://www.bodyweb.com/threads/35963...rbo-alto-IG%29. Non spammare, e soprattutto usa il search.

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