Puo' andare (magari anche solo 60 di riso) , ma quantifica il tonno , un scatoletta ? , due ? da 50 gr ? da 120 ?
-
Originariamente Scritto da menez
Valadas Occitanas
...Sem encar ici , apres de la crosada , apres d'i dragonalhas , sem encar ici , a chamar l'amassada , per contunhar batalha...OSS!!! -
Si scusami, tonno al naturale, sgocciolato 112gr.Originariamente Scritto da SeanCommenta
-
Allora fai almeno una scatoletta grande e una piccola , in modo da arrivare a 160/170 gr.Originariamente Scritto da menez
Valadas Occitanas
...Sem encar ici , apres de la crosada , apres d'i dragonalhas , sem encar ici , a chamar l'amassada , per contunhar batalha...OSS!!!Commenta
-
Se puoi utilizza pro in polvere(sono molto più facili da gestire), oppure opta per l'alternativa di Senpai del tonno. Per l'insalata di pollo potresti darmi la ricetta(Senp)Originariamente Scritto da marcu9 Visualizza Messaggio
. Sorry per l'OT.
Commenta
-
Salta il pollo a dadini in antiaderente senza olio ne sale , una volta cotto deglassa con poca acqua.Originariamente Scritto da MaxM Visualizza MessaggioSe puoi utilizza pro in polvere(sono molto più facili da gestire), oppure opta per l'alternativa di Senpai del tonno. Per l'insalata di pollo potresti darmi la ricetta(Senp). Sorry per l'OT.
Sciacqua una scatoletta di fagioli.
Unisci , aggiungi peperoncino , EVO e salsa di soia , buon appetito !
Potendo (massa rulez) sostituisci i fagioli con del riso basmati , io ci vivrei con sta sbobba !
Ovviamente le grammature dipendono dal piano alimentare.
P.S.
Al pollo si puo' sostituire del tonno al naturale.
Fine OTOriginariamente Scritto da menez
Valadas Occitanas
...Sem encar ici , apres de la crosada , apres d'i dragonalhas , sem encar ici , a chamar l'amassada , per contunhar batalha...OSS!!!Commenta
-
Ottimo, grazie di tuttoOriginariamente Scritto da Senpai Visualizza MessaggioSalta il pollo a dadini in antiaderente senza olio ne sale , una volta cotto deglassa con poca acqua.
Sciacqua una scatoletta di fagioli.
Unisci , aggiungi peperoncino , EVO e salsa di soia , buon appetito !
Potendo (massa rulez) sostituisci i fagioli con del riso basmati , io ci vivrei con sta sbobba !
Ovviamente le grammature dipendono dal piano alimentare.
P.S.
Al pollo si puo' sostituire del tonno al naturale.
Fine OT
Commenta
Commenta