Ragazziiiiiiiii!!!!!! Ma voi non vi rendete conto neanche minimamente dell'adrenalina che mi avete iniettato nel sangue...
Ma vi rendete conto... Avete unforum.. spIettaccolooooo!!!!
E io che ci stavo impazzando a cercare domande e risposte ed esperienze.. Beh, preparatevi a sorbirvi, tra una set e l'altro, un casino di domande.. altro che siero di latte...
La cosa bella è che mi hanno consigliato il for um... Perchè volevo chiedere sulla zona...
Ebbene, ridimensionamoci un attimo!
Dunque, da qualche mese seguo rigorosamente la dieta a zona. Ho avuto un miglioramento della massa e una perdita di grasso.
Quindi una migliore definizione. Solo che ho incominciato ad avere gravi effetti negativi. Mal di testa, nella zona epatica e alla milza, spossatezza, giramenti di testa, debolezza diffusa e simili. La cosa + grave che ho avuto degli episodi di pressione ematica altissima che mi ha costretto addirittura in ospedale...
A quanto pare, la particolare stimolazione insulinica, la dimunuzione rispetto al classico 60% dei carboidrati a quei 40 mi ha fatto male. Ora, + che con il mio medico e altri che ce l'hanno in un modo incredibile contro la zona, io vorrei capire da chi, come voi, dice di conoscerla bene, cosa può essere successo.
Grazie
Ma vi rendete conto... Avete unforum.. spIettaccolooooo!!!!
E io che ci stavo impazzando a cercare domande e risposte ed esperienze.. Beh, preparatevi a sorbirvi, tra una set e l'altro, un casino di domande.. altro che siero di latte...
La cosa bella è che mi hanno consigliato il for um... Perchè volevo chiedere sulla zona...
Ebbene, ridimensionamoci un attimo!
![Roll Eyes (Sarcastic)](https://www.bodyweb.com/core/images/smilies/rolleyes.gif)
Dunque, da qualche mese seguo rigorosamente la dieta a zona. Ho avuto un miglioramento della massa e una perdita di grasso.
Quindi una migliore definizione. Solo che ho incominciato ad avere gravi effetti negativi. Mal di testa, nella zona epatica e alla milza, spossatezza, giramenti di testa, debolezza diffusa e simili. La cosa + grave che ho avuto degli episodi di pressione ematica altissima che mi ha costretto addirittura in ospedale...
A quanto pare, la particolare stimolazione insulinica, la dimunuzione rispetto al classico 60% dei carboidrati a quei 40 mi ha fatto male. Ora, + che con il mio medico e altri che ce l'hanno in un modo incredibile contro la zona, io vorrei capire da chi, come voi, dice di conoscerla bene, cosa può essere successo.
Grazie
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