Salve a tutti,sono nuovo! Mi chiamo davide,ho 33anni e dal mese di agosto 2012sono in dieta xche pesavo 115kg.adesso siamo a gennaio e ne peso 89.sono alto 170cm,e dal mese di novembre sto andando in palestra 3/4volte sett.l'altro giorno in palestra,non avevo più forza nei muscoli(mini)e il mio istruttore mi ha consigliato degli aminoacidi ramificati piu'30g di proteine in polvere.io non esperto in materia,ho chiesto alla mia dietologa,la quale mi ha subito risp con un no secco,xche secondo lei,vado a peggiorare il mio fisico. Voi che siete esperti in materia più di me cosa mi consigliate di fare?????c'e qualcuno che mi puo'aiutare ??grazie in anticipo a tutti!!![Confused](https://www.bodyweb.com/core/images/smilies/yellowconfused.gif)
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