Dieta x scendere velocemente
Ciao raga sn nuovo ma vi seguo da tanto.siete grandi.gold sei un grande. Ho17 anni...alto poco 1,70m e peso 62kg (circonferenza polso17).sn ingrassato xkè x motivi d salute n potevo andare in palestra....e qst x ben 2mesi.Lunedì rinizierò, n con i pesi...solo cardio x15 gg.x vedere se la brutta sinusite e rinite sn andate via dal c@**o.poi riprenderò col ferro pesante. x togliere acqua e lardo vorrei provare la low carb...sempre da lunedì. avrei bisogno d1aiutino x la dieta...qlc idea. grazie in anticipo.
Ciao ciao
Ciao ciao