Ho 15 anni ed ho bisogno di dimagrire

[DrinkDrankDrunk]

Ciao a tutti, sono alto 1,76 e peso 62 kg ed ho 15 anni compiuti ieri. Il mio problema è che lo so, non peso molto, sono in sottopeso, ma non è per questo che sono qui. Il mio problema è che di busto sono magro, ho la pancia piatta ed addominali a tartaruga (quasi) in effetti sono magro di busto ed ho i fianchi stretti, mentre glutei e gambe enormi. Il grasso è tutto localizzato lì, e non so come procedere perché sono squilibrato, ho i glutei troppo grossi ed anche le cosce e gambe mentre i fianchi stretti e il busto magro, dovrei dimagrire ma non so come procedere, perché qui attorno dove abito io non c'è molto spazio aperto dove uscire a correre e mi servirebbe una dieta, consigli? Ho fatto un periodo in palestra mesi fa, e pratico arti marziali

[Manx]

ci dispiace, ma sei troppo giovane...e dobbiamo chiudere.
Qui la motivazione:

http://www.bodyweb.com/threads/344789-Attenzione-discussioni-aperte-da-minorenni

un consiglio pero' possiamo darlo: rivolgiti ad un medico nutrizionista/dietologo se tu e la tua famiglia lo ritenete opportuno.
In bocca al lupo.