Influenza & Dieta

[kappa]

Ho l'influenza... mi sento come si mi fosse passato sopra un tir...

Unico miracolo: NON HO FAME!!!!!

Che alimentazione seguite quando siete ammalati?
A me non va di mangiare niente (solo schifezze perchè sono golosa!), come mi regolo? Mi sforzo a mangiare? Vivo di pro in polvere? Abbasso le kcal perchè non mi alleno? Le alzo xchè ho bisogno di + kcal x guarire?

Uffi... proprio ora che mi sono rimessa sotto bene...

K

[MUSCLEBOY]

Re: Influenza & Dieta

Originally posted by kappa


Che alimentazione seguite quando siete ammalati?

K

Quando sono ammalato di solito ho molto appetito...percio' accantono qualsiasi dieta e mangio di tutto...questo mi fa stare meglio e mi riporta in forze...(e poi non credo che si possa guarire mangiando pro in polvere...meglio un bel pollo allo spiedo, qualche bicchiere di buon vino e per finire una bella fetta di torta,o anche due, per rinfrancarsi....)

[Body80]

Anch'io sono influenzato.....proprio stamattina sentivo che c'era qualcosa che nn andava...

Se hai la febbre il tuo metabolismo si alza per cui potresti mangiare tranquillamente (alimentazione normale, senza schifezze).

Nemmeno io ho tanta fame per cui mi faccio qualche frullato di latte di soia e proteine (e una mela).

[CAMA]

Io quando ho l'influenza la fame mi passa,ma mangerei chili di schifezze (non dolci,salate).Comunque mi sforzo e cerco di non sgarrare troppo dalla dieta.

[kappa]

Originally posted by Body80
Anch'io sono influenzato.....proprio stamattina sentivo che c'era qualcosa che nn andava...

Se hai la febbre il tuo metabolismo si alza per cui potresti mangiare tranquillamente (alimentazione normale, senza schifezze).

Nemmeno io ho tanta fame per cui mi faccio qualche frullato di latte di soia e proteine (e una mela).

Ci curiamo insieme?

Mi hai dato un'ottima notizia.... credo che cercherò di tenermi la febbre il + possibile!

K

[marcolone]

atensiun.

ricordiamoci che le lattalbumine e la glutammina aiutano il sistema immunitario, insieme alle solite vitaminz antiossidanti.

bevi molto, la febbre tende a disidratare.

[flexer77]

GLUTAMMINA.
potenzia il sistema immunitario.
io aggiungereia nche qualche antiossidante..tipo la vitamina c....
male non fa.
e poi il brodino di pollo della nonna....non è perchè funzioni...ma perchè se no la nonna si incazza, te le suona con il battipanni e ti "INFLUENZA LEI".ahia!

poi kappina, se vuoi.....posso venirti a trovare e fare il crocerossino.



BASTA CHE NON TI DIPINGI LE UNGHIE DI ROSSO!

[Punk84]

di solito quando mi ammalo mi passa la fame, niente zero...non riesco proprio a mangiare...mi limito a bere delle cioccolate calde

[Body80]

Originally posted by kappa
Ci curiamo insieme?
K

Flexer il crocerossino lo faccio IO.....understand??

Seriamente glutammina, vitamina C-tard (oltre al solito multivitaminico al mattino), frutta.....e mangiare normalmente, tanto nn si ingrassa (e si recupera prima).

[flexer77]

Originally posted by Body80
Flexer il crocerossino lo faccio IO.....understand??

Seriamente glutammina, vitamina C-tard (oltre al solito multivitaminico al mattino), frutta.....e mangiare normalmente, tanto nn si ingrassa (e si recupera prima).

ma vaaaaaa...tu abiti troppo lontano...ora che arrivi kappy è gia schiattata.
Poi un crocerossino da 90 kg non si è mai visto.... al massimo fai il barelliere perchè sei piazzato....io invece faccio il medico di campo che attua la respirazione bocca a bocca.
o bocca a gnocca, come preferisci.

[barlux]

Io quando sono ammalato mangio meno del solito e di forza. Poi questa sensazione di poco appetito rimane per una quindicina di giorni dopo che sono guarito.
Comunque Kappa,vai con proteine, spremute, latte caldo,ecc...
E' normale che si mangia più leggeri comunque non mollaree, sforzati di mangiare e auguri di una pronta guarigione.
ciao
barlo78

[MISTER X]

Originally posted by flexer77
ma vaaaaaa...tu abiti troppo lontano...ora che arrivi kappy è gia schiattata.
Poi un crocerossino da 90 kg non si è mai visto.... al massimo fai il barelliere perchè sei piazzato....io invece faccio il medico di campo che attua la respirazione bocca a bocca.
o bocca a gnocca, come preferisci.
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o dio,ma te la Palmolive FLexer la sniffi!!

[NaturalMan]

Buoni i consigli di Flex... aggiungerei TANTI LIQUIDI ....



Byeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

[Bartolo76]

Originally posted by flexer77
ma vaaaaaa...tu abiti troppo lontano...ora che arrivi kappy è gia schiattata.
Poi un crocerossino da 90 kg non si è mai visto.... al massimo fai il barelliere perchè sei piazzato....io invece faccio il medico di campo che attua la respirazione bocca a bocca.
o bocca a gnocca, come preferisci.

[kappa]

Sono sconcertata... 2 uomini che litigano x me... non mi era mai successo!
bè, ora sono guarita.... ne ho approfittato x fare un po' di sessioni in + di aerobica!

Grazie ad entrambi x l'offerta, la prossima volta vi aspetto!
Flex, avvisami prima che mi levo lo smalto! (azzurro va bene?)

K