Ragazzi che ne dite 400 ml di latte + barretta 25 gr di pro?
Colazione
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Che ne diciamo ?
Che c'è di meglio della barretta !
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Originariamente Scritto da Senpai Visualizza MessaggioChe ne diciamo ?
Che c'è di meglio della barretta !
dico può andare?
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Mi hai frainteso !
Ti facevo notare che ci sono alimenti decisamente superiori alle barrette proteiche.
Albumi , fiocchi di latte o semplici whey al limite.
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Originariamente Scritto da Mr'Gino Massa Visualizza Messaggiodico può andare?
scusate se riposto ma mi urge chiarezza... allora premetto che mi alleno da 1 annetto vorrei iniziare una dieta per massa seria che mi porti risultati ma non in quantitativi di grasso corporeo.. ma aumentando di parecchio la mia massa magra magari voglio iniziare piano ma mettere sù massa pulita sono un ragazzo di 17 anni che è
continua qui e leggi il regolamento per cortesia. NO SPAM.
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Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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