Ho bisogno di aiuto, è da poco che coltivo questi interessi e vorrei saperne di più!

**Hunterboy** · 19-12-2012, 18:50:43

d'integratori ce ne sono moltissimi e hanno funzioni differenti.. gira per il forum e leggi i link delle sezioni in nota..datti tempo e pian piano imparerai.. a 15 anni non penserei a queste cose..

**francescotraining** · 19-12-2012, 19:13:42

grazie infatti nel forum sto cercando, ma questi argomenti spesso vengono affrontati in modo troppo specifico e io non ci capisco nulla! Speravo che qualcuno potesse in modo alquanto generalizzato chiarirmi le idee. Poi più che altro voglio farmi un idea, ad esempio dei benefici che quest'ultimi portano e se ne vale veramente la pena. Insomma le domande che ho posto, sono la sintesi di quello che vorrei iniziare a sapere non c'è qualcuno che può aiutarmi ? Per favore!

**Hunterboy** · 19-12-2012, 19:16:15

Sono domande troppo generiche..gli integratori sono un'infinità.. hai a disposizione il forum e il web che contengono un sacco d'informazioni..

**francescotraining** · 19-12-2012, 19:19:16

Originariamente Scritto da Hunterboy Visualizza Messaggio

Sono domande troppo generiche..gli integratori sono un'infinità.. hai a disposizione il forum e il web che contengono un sacco d'informazioni..

Le domande uno e quattro non mi sembrano per nulla generiche e nonostante tutto non mi hai dato una risposta.

**Hunterboy** · 19-12-2012, 19:22:45

la 1 e 4 si possono riassumere in un dipende. dipende dalla persona, dal tipo d'integratore, dall'obiettivo ecc..Comunque non è un A&Q per chiarirci

**francescotraining** · 19-12-2012, 19:34:43

Si ma ipotizziamo che io sia un neofita che non sa nulla, ( che poi è così ) e ho una serie di domande, vorrei quanto meno sapere la vostra e come la pensate a riguardo; come funzionano in modo generalizzato gli argomenti da me chiesti. Tu che sicuramente saprai molto a riguardo, esprimi tutto questo con due righe di messaggio? Se su questo forum, tutti si sacrificano in questo modo per aiutare un altro utente; mi sa che ho proprio sbagliato forum! ( Io ti assicuro che per altri argomenti, in altri contesti persone nella mia situazione che chiedono aiuto, se ho le conoscenze cerco di aiutarli in tutti i modi! )

**Hunterboy** · 19-12-2012, 19:43:09

Stai chiedendo una spiegazione su un argomento complesso e molto vasto.. come ti si può rispondere?? ogni integratore ha la sua funzione, va contestualizzato alla dieta/allenamento che si sta seguendo.. Qui gli aiuti si danno,come avrai notato nelle sezioni tecniche, si correggono e danno pareri su schede, piani d'alimentazione e d'integrazione.. ma non spiegazioni cos'è un pre-wo piuttosto che differenza c'è tra proteine isolate o caseine.. Anch'io quando mi sono iscritto ero nella tua stessa condizione.. ma pian piano leggendo su internet/sul forum ecc, ho imparato alcune cose..