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Ragazzi in questo periodo stanno inziando a girare i pandori... sarebbe possibile inserirli in un regime per non farlo rientrare come sgarro magari al mattino con del latte che ne dite? lo so che è alto di carbo è grassi perciò mi domandavo nel caso si potesse inserire sarebbe meglio nei giorni off o nei giorni on? in cui i carbo sono prettamente più alti? però non ci saremo con la quota dei grassi ditemi voi se sbaglio...
Non apriteli:D Il consiglio è sempre il solito: non si ingrassa da Natale a Capodanno, non succede nulla e non si rovina alcun piano alimentare. Questo vale per tutti gli appassionati e/o i dilettanti; i professionisti e gli agonisti, ovviamente, sanno da loro come comportarsi.
Buone mangiate festive a tutti.
...ma di noi
sopra una sola teca di cristallo
popoli studiosi scriveranno
forse, tra mille inverni
«nessun vincolo univa questi morti
nella necropoli deserta»
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