Pausa allenamento per operazione

[ocelot01]

Ciao ragazzi a breve mi opereranno, nulla di grave mi raddrizzano solo il naso :-), mi hanno detto pero di rimanere a riposo per una decina i giorni.
La cosa mi va tra virgolette bene perche capita nel periodo delle feste di natale e la palestra sarebbe stata chiusa..
Come mi comporto con la dieta? La abbasso a normocalorica oppure per cosi poco tempo non mi preoccupo?

[jonny94]

a natale è difficile stare in ipo o normo ahahah

[Francesco90]

anche perchè prima di tutto bisogna stabilire cosa sia una normo nel periodo di natale xD

[jonny94]

infatti ahaah

[brosgym]

Perderai sangue e farai un'anestesia......mangia come ti piace, non far mancare frutta, verdura e proteine, ma senza star troppo a contarle

[ocelot01]

no bè in effetti la normo sotto natale è un pò relativa...

Perderai sangue e farai un'anestesia......mangia come ti piace, non far mancare frutta, verdura e proteine, ma senza star troppo a contarle

seguirò il tuo consiglio sperando di rimettermi presto e ricominciare in palestra!!! dicono una decina di giorni.

[Manx]

se non sbaglio sei un hp-10 o ancora meno...quindi non mi farei nessunissimo problema circa l'alimentazione. Tranquillo...

[ocelot01]

ottimo. allora speriamo solo di non perdere troppa forza... ero in pieno ciclo!!! poi da gennaio si riprende alla grande.
grazie ancora