Domanda un po provocatoria 
pero vorrei farvi vedere un video su Youtubo in cui c'è un ragazzo che parla di fabbisogno proteico e spiega un po di cose sulle proteine... Un po mi ha sorpreso perche dice molte cose interessanti (ad. esempio che non servono tante proteine, che le protos in eccesso fanno solo ingrassare etc..) e cita anche molti studi 
... Insomma non è il classico video in cui si dice che le proteine fanno male a reni 
Per trovare il video basta cercare su youtube:" Troppe Proteine Fanno Male?
" .
Vorrei conoscere il vostro parere a riguardo
---------- Post added at 10:06:24 ---------- Previous post was at 09:46:57 ----------
Sempre il ragazzo di questo video aggiunge anche che il picco di insulina (che cerchiamo dopo l'allenamento) inibisce l'ormone della crescita, o cose simili...
Lo dice nel video intitolato: "Cosa reintegrare dopo lo sport"
pero vorrei farvi vedere un video su Youtubo in cui c'è un ragazzo che parla di fabbisogno proteico e spiega un po di cose sulle proteine... Un po mi ha sorpreso perche dice molte cose interessanti (ad. esempio che non servono tante proteine, che le protos in eccesso fanno solo ingrassare etc..) e cita anche molti studi ... Insomma non è il classico video in cui si dice che le proteine fanno male a reni Per trovare il video basta cercare su youtube:" Troppe Proteine Fanno Male?
" .
Vorrei conoscere il vostro parere a riguardo
---------- Post added at 10:06:24 ---------- Previous post was at 09:46:57 ----------
Sempre il ragazzo di questo video aggiunge anche che il picco di insulina (che cerchiamo dopo l'allenamento) inibisce l'ormone della crescita, o cose simili...
Lo dice nel video intitolato: "Cosa reintegrare dopo lo sport"
Commenta