Alimentazione, tè e tisane

[Ryuzaki_Eru]

Ciao a tutti,
ho cercato ma non ho trovato nulla.
Sono solito bere del te nei periodi freddi, senza zucchero, solo con dolcificante. Posso berlo tranquillamente quando mi va o devo inserirlo "logcamente" nella mia dieta?

[Hunterboy]

bevilo tranquillamente non farti di questi problemi..

[Ryuzaki_Eru]

In internet trovo valori assurdi e discordanti sul tè. In alcuni siti dice che ha centinaia di kcal (non so se si riferisce a tè imbottito di pancetta ), in altri le tabelle dicono altro ancora.
Comunque io sapevo che non è per niente calorico, anzi ha effetti benefici. Grazie per la conferma Hunterboy, vado a farmene una tazza all'aroma fragola