la mia dieta

[cristianbody]

colazione mangio 250ml di latte con una fetta biscottata con la marmellata
seconda colazione:un pezzo di pizza con un succo di frutta
pranzo un piatto di pasta e una spremuta da 350 ml di arance
merenda di nuovo spremuta
cena carne o uova o pesce sono alto 1.84 peso di oggi 65.2kg eta 14

[Hunterboy]

ci stai prendendo in giro? http://www.bodyweb.com/threads/35521...ntare-la-massa

hai 14 anni, le motivazioni della chiusura le puoi leggere qui sotto.


sei ancora molto giovane, ti invitiamo per avere consigli a rivolgerti al tuo medico curante ed al tuo allenatore...noi preferiamo non dare consigli troppo specifici. se hai voglia di girare un pò nelle diverse sezioni del forum potrai trovare certamente diverse informazioni che potranno senz'altro esserti d'aiuto e spunto da discutere con chi ti segue.
il tuo organismo funziona esattamente come quello di un diciottenne ma occorrono accortezze in più che dobbiamo lasciare agli specialisti.

Chiudo