Problemi dieta

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  • Batman94
    Bodyweb Member
    • Nov 2012
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    Problemi dieta

    Non posso fare una dieta ferrea non ho il tempo ne la possibilità
    la mia dieta è
    colazione: latte biscotti
    spuntino: schiacciata cotto e fontina
    pranzo: pasta e uova/carne/pesce
    spuntino:dolce
    cena:come il prpranzo
    (Niente frutta o verdura)

    come potrei migliorarla??? Dovrei integrarla con degli integratori????
  • MuchMore
    Bodyweb Advanced
    • Dec 2011
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    #2
    Problemi dieta

    Scusa ma ti sei risposto da solo, quella dieta sarebbe da rifare completamente.. E lascia stare gli integratori, senza una dieta corretta sono soldi buttati.

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    • Manx
      Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
      • Feb 2005
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      • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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      #3
      Originariamente Scritto da MuchMore Visualizza Messaggio
      Scusa ma ti sei risposto da solo, quella dieta sarebbe da rifare completamente.. E lascia stare gli integratori, senza una dieta corretta sono soldi buttati.
      è quello che gli ho detto prima in sezione integrazione che vuol dire cmq che non hai tempo né possibilità? E perchè non hai messo i tuoi dati fisici, età ecc...?

      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
      Anarco-Training
      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
      No mental :seg: Crew
      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
      I.O.M Jesi & Vallesina

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      Originariamente Scritto da 22darklord23
      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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      • Senpai
        WINTERBORN MOD
        • Mar 2009
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        • OCCITANIA
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        #4
        Originariamente Scritto da Batman94 Visualizza Messaggio
        Non posso fare una dieta ferrea non ho il tempo ne la possibilità
        la mia dieta è
        colazione: latte biscotti
        spuntino: schiacciata cotto e fontina
        pranzo: pasta e uova/carne/pesce
        spuntino:dolce
        cena:come il prpranzo
        (Niente frutta o verdura)

        come potrei migliorarla??? Dovrei integrarla con degli integratori????
        Cosa vuol dire "non ho il tempo" ?
        Se hai il tempo di mangiare porcate hai anche il tempo di mangiare pulito !
        E poi , "le possibilità" ? Economiche ?
        Se eviti porcate varie ed eventuali probabilmente spendi anche meno , vuoi un esempio , il "dolce" a merenda , non so con precisione , ma credo che costi 1 o 2 euro , bene , una confezione di fiocchi di latte costa tra 0.75 e un euro , vedi te !
        Originariamente Scritto da menez
        Svolgi la massima quantità di lavoro mantenendo lontana la fatica.

        Valadas Occitanas


        ...Sem encar ici , apres de la crosada , apres d'i dragonalhas , sem encar ici , a chamar l'amassada , per contunhar batalha...
        OSS!!!

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