Pane a basso IG della Essenza Roberto

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  • lukarm
    Bodyweb Member
    • Oct 2012
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    Pane a basso IG della Essenza Roberto

    grazie a questo forum sto imparando molto ma non ho ancora le conoscenze per giudicare bene un prodotto. con quello che so ora la massimo posso fermarmi ai valori nutrizionali, e leggendovi ho capito che dietro un alimento c'è molto altro da valutare. quindi vi chiedo giudizi su questo pane. ne avete mai sentito parlare? come valori nutrizionali sembra ottimo

    qui sotto vi riporto tutto quello che c'è sul prodotto

    per 100g
    Kcal 229
    Kj 913

    Pro 10,7

    Cho 35,6
    Zuc 1,6

    Grassi 3,2
    Saturi 1,4
    Colesterolo 0

    Fibre 7,5
    Sodio 0,540

    INGREDIENTI
    farina di grano tenero tipo 0 (46,9%)
    acqua
    lievito naturale
    farina di guar(3,3%)
    olio d'oliva(1,4%)
    sale
    germe di grano(0,9%)
    proteine di soia(0,7%)
    fibre alimentari(0,4%)
    trattato con alcool etilico
  • Jacopo92
    Bodyweb Advanced
    • Jun 2011
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    • Lombardia, MB
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    #2
    La presenza di alcool etilico non è il massimo.
    Ad esempio io trovai il PanRiso della Scotti che non contiene alcool ed è ottimo, molti altri prodotti ricorrono all'alcool per la conservazione.
    1°Livello Istruttore/Personal Trainer FIPE

    Il mio diario "NO PAIN NO GAIN":http://www.bodyweb.com/forums/thread...o-pain-no-gain

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    • lukarm
      Bodyweb Member
      • Oct 2012
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      #3
      grazie delle informazioni, il prodotto che mi hai consigliato sembra buono, spero di trovarlo.

      da quello che ho capito leggendovi le Wasa integrali sono l'eccellenza sotto questo punto di vista, ma non riesco a mangiarle quindi devo trovare una alternativa
      Last edited by lukarm; 21-11-2012, 22:09:44.

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      • sbrinz91
        Bodyweb Advanced
        • Apr 2011
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        • Terni
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        #4
        anche le fette di segale PEMA sono ottime
        ...iL MiO DiaRio...

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        • lukarm
          Bodyweb Member
          • Oct 2012
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          #5
          grazie per le risposte, spero di trovare uno dei due, o almeno un prodotto simile da panorama :/

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          • luna80
            Administrator
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            #6
            generalmente il pane fresco è la migliore soluzione

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            • Rhomus
              metabolism expert
              • Jun 2012
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              • Ferrara
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              #7
              Originariamente Scritto da sbrinz91 Visualizza Messaggio
              anche le fette di segale PEMA sono ottime
              Quoto! Oltretutto non sono molto difficili da trovare vedrai
              Chi mi tocca Maab spanza
              Attenzione: individuo ad elevato contenuto proteico, mantenersi alla distanza di sicurezza
              Always Work in Progress
              E' severamente vietato cadere nella pesistica ignorante



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