ciao ragazzi, leggevo sul forum che non è possibile dimagrire in una determinata zona.
Io però non ho problemi di peso in generale, nel senso che sono 1.82 cm e 72kg.
Il mio problema è che ho un pochino di ciccia sulla pancia, ma a parte quello è come se avessi la pancia "gonfia" non saprei come spiegarmi.
Cioè se tutto il corpo è abbastanza magro, ho una specie di rigonfiamento sulla pancia.
Premetto che non bevo, cerco di mangiare i carboidrati a mezzogiorno e le proteine la sera.
E premetto anche che faccio arti marziali 2 volte a settimana, e una specie di palestra 3 volte a settimana (dico specie perchè non vado propriamente in palestra, ma ho a casa la spalliera, la panca per gli addominali e i manubri).
Cosa mi consigliate di fare per smaltire sta "bolla"?
ciao grazie
Io però non ho problemi di peso in generale, nel senso che sono 1.82 cm e 72kg.
Il mio problema è che ho un pochino di ciccia sulla pancia, ma a parte quello è come se avessi la pancia "gonfia" non saprei come spiegarmi.
Cioè se tutto il corpo è abbastanza magro, ho una specie di rigonfiamento sulla pancia.
Premetto che non bevo, cerco di mangiare i carboidrati a mezzogiorno e le proteine la sera.
E premetto anche che faccio arti marziali 2 volte a settimana, e una specie di palestra 3 volte a settimana (dico specie perchè non vado propriamente in palestra, ma ho a casa la spalliera, la panca per gli addominali e i manubri).
Cosa mi consigliate di fare per smaltire sta "bolla"?
ciao grazie
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