Domanda un po' stupida...

[Phenix92]

Sulla frutta secca mi avete detto di non contare le pro x basso valore bio, invece i cho?Sono buoni cioè sono cho complessi?Se e' si, meglio prediligere gli anacardi che hanno molti cho?Sento tutti dire che i migliori sono le mandorle e pistacchi?Che proprietà benefiche hanno?(Cavoli avevo comprato il burro arachidi x usarlo come fonti di pro...Ignoranza maledetta ignoranza.Come dicevano i latini Ignorantia legis non excusat.scusate ot)

[Senpai]

Prima di chiudere vista la straOldezza del tema , ricordo che una banale ricerca con goooooooooooooooooogle , il + delle volte fuga qualsiasi dubbio.
Nello specifico , una ricerca che impegna si e no 12 secondi rivelerà che la frutta secca tutto è meno che fonte primaria di pro e cho , se ne traggano le dovute conclusioni.