altra questione spinosa....

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  • joepiada
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    • piacenza
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    #1

    altra questione spinosa....

    mi sa che fra non molto non avrò altro tempo per allenarmi se non la mattina prima di andare in ospedale....
    ciò vuol dire allenarsi verso le 6 di mattina...
    se io mi sparo latte+pro prima va bene?
    devo modificare la colazione dopo?
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    Tag: Nessuno
  • swanz
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    #2
    Re: altra questione spinosa....

    Ti alleni a casa?

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    • max_power
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      #3
      Re: altra questione spinosa....

      Originally posted by joepiada
      mi sa che fra non molto non avrò altro tempo per allenarmi se non la mattina prima di andare in ospedale....
      ciò vuol dire allenarsi verso le 6 di mattina...
      se io mi sparo latte+pro prima va bene?
      devo modificare la colazione dopo?
      Quanto prima hai intenzione di fare questa colazione ? Potresti incorrere in problemi di digeribilità.

      max_power
      Max_power, The Sicilian Rock

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      • joepiada
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        • piacenza
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        #4
        si mi alleno a casa...beh ditemi la vostra su cosa mangiare e quanto prima,per me non ci sono prob.
        magari anche un'indicazione sul dopo...se proprio volete essere buoni...
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        • max_power
          Low-Carb Moderator
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          #5
          Un ora prima va benissimo. Però dipende molto dalle quantità di ciò che mangi.

          max_power
          Max_power, The Sicilian Rock

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          • gigisik
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            • bari
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            #6
            .........io userei carbo semplici(.......frutta a basso i.g e un po' di miele+un po' di pro.prima)dopo di che' pasto completo....)
            "...perche' non esiste gioia piu' grande per l' uomo di quella raggiunta con le proprie forze"

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            • max_power
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              #7
              Originally posted by gigisik
              .........io userei carbo semplici(.......frutta a basso i.g e un po' di miele+un po' di pro.prima)dopo di che' pasto completo....)
              Max_power, The Sicilian Rock

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