proteine in polvere

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  • barlux
    Bodyweb Member
    • Oct 2002
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    • Milano sud
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    proteine in polvere

    io assumo le proteine due volte al giornio, a metà pom prima di allenarmi e prima di andare a letto con il latte.

    20 gr ogni sessione.

    Siete concordi?
    avete provato le proteine dell'ultimate italia?

    Visto che mangio poca carne posso sostituire parte della carne con le proteine in polvere?

    Ciao
    Alessandro "Barlo"
  • flexer77
    Bodyweb Senior
    • Apr 2001
    • 11993
    • 3
    • 33
    • Send PM

    #2
    Re: proteine in polvere

    [QUOTE]Originally posted by barlo
    [B]io assumo le proteine due volte al giornio, a metà pom prima di allenarmi e prima di andare a letto con il latte.

    20 gr ogni sessione.

    Siete concordi?
    io ne prenderie 30 e non le prenderei con il latte, e le prenderei DOPO L' ALLENAMENTO.




    avete provato le proteine dell'ultimate italia?
    No, ma non mi piace l marca....non ha una buona fama su questo forum.

    Visto che mangio poca carne posso sostituire parte della carne con le proteine in polvere?

    perchè non ti piace la carne?
    che tipo di proteine sono?
    di che marca?

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    • swanz
      Bodyweb Senior
      • Jan 2001
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      • Provincia Varese
      • Send PM

      #3
      Re: Re: proteine in polvere

      Tacchino,pollo,tonno,bresaola,uova,formaggi,latte....ne hai di possibilità per ingerire proteine coi cibi....

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      • max_power
        Low-Carb Moderator
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        #4
        Re: proteine in polvere

        Originally posted by barlo
        io assumo le proteine due volte al giornio, a metà pom prima di allenarmi e prima di andare a letto con il latte.

        20 gr ogni sessione.

        Siete concordi?
        avete provato le proteine dell'ultimate italia?

        Visto che mangio poca carne posso sostituire parte della carne con le proteine in polvere?

        Ciao
        Meglio non assumere le proteine dell'ultimate Italia. Soldi buttati. Comunque t'invito a consumare più fonti proteiche solide.

        max_power
        Max_power, The Sicilian Rock

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