proteine in polvere

[barlux]

io assumo le proteine due volte al giornio, a metà pom prima di allenarmi e prima di andare a letto con il latte.

20 gr ogni sessione.

Siete concordi?
avete provato le proteine dell'ultimate italia?

Visto che mangio poca carne posso sostituire parte della carne con le proteine in polvere?

Ciao

[flexer77]

Re: proteine in polvere

[QUOTE]Originally posted by barlo
[B]io assumo le proteine due volte al giornio, a metà pom prima di allenarmi e prima di andare a letto con il latte.

20 gr ogni sessione.

Siete concordi?
io ne prenderie 30 e non le prenderei con il latte, e le prenderei DOPO L' ALLENAMENTO.




avete provato le proteine dell'ultimate italia?
No, ma non mi piace l marca....non ha una buona fama su questo forum.

Visto che mangio poca carne posso sostituire parte della carne con le proteine in polvere?

perchè non ti piace la carne?
che tipo di proteine sono?
di che marca?

[swanz]

Re: Re: proteine in polvere

Tacchino,pollo,tonno,bresaola,uova,formaggi,latte....ne hai di possibilità per ingerire proteine coi cibi....

[max_power]

Re: proteine in polvere

Originally posted by barlo
io assumo le proteine due volte al giornio, a metà pom prima di allenarmi e prima di andare a letto con il latte.

20 gr ogni sessione.

Siete concordi?
avete provato le proteine dell'ultimate italia?

Visto che mangio poca carne posso sostituire parte della carne con le proteine in polvere?

Ciao

Meglio non assumere le proteine dell'ultimate Italia. Soldi buttati. Comunque t'invito a consumare più fonti proteiche solide.

max_power