E quindi cosa faccio?Quasi quasi provo così,vediamo cosa succede O.o
-
sigpic -
Tutte le diete alla fine vanno testate , anche perchè la stessa dieta può avere effetti differenti sulla stessa persona a distanza di tempo.
Esempio ... io ora sono in ipo , piu' o meno con lo stesso piano alimentare di un anno fa.
Bene , un annetto fa riuscivo ad allenarmi discretamente , ad ora faccio una fatica bestiale , vuoi per l'aumento di massa magra e/o metabolismo , la stessa ipocalorica è attualmente per me molto piu' ipocalorica di quanto nn fosse 12 mesi fa.Originariamente Scritto da menez
Valadas Occitanas
...Sem encar ici , apres de la crosada , apres d'i dragonalhas , sem encar ici , a chamar l'amassada , per contunhar batalha...OSS!!!Commenta
-
Beh credo che se hai aumentato massa magra la dieta vecchia è più ipo dell'anno scorso,ti pare?
sigpicCommenta
-
Appunto per quello ti dico che il piano che ti vai a progettare e costruire , sulla carta puo' aver senso ma finchè nn lo provi sulla pelle nn puoi sapere se e quanto sia giusto.Originariamente Scritto da menez
Valadas Occitanas
...Sem encar ici , apres de la crosada , apres d'i dragonalhas , sem encar ici , a chamar l'amassada , per contunhar batalha...OSS!!!Commenta
-
Ok dai,ora provo e poi magari vi faccio sapere come va...è tanto che sogno di mettere un prima-dopo nella sezione foto
sigpicCommenta
Commenta