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Dubbio Fonti Carboidrati

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    #1

    Dubbio Fonti Carboidrati

    Ciao ragazzi, oggi parlavo con un mio amico che mi rideva in faccia (niente di particolare solo un discorso tra amici) e affermava che queste fonti di carbo erano ridicole:

    Riso basmati
    pasta integrale
    pane ai 5 cereali e soia
    muesli
    riso integrale

    Ditemi voi cosa ne pensate e se siete d'accordo con me o il mio amico Come al solito grazie in anticipo
    jack.bodyweb@yahoo.it
    Tag: Nessuno
    #2
    Sono ottime fonti di carbo aggiungerei Patate/patate americane/gallette ecc. Poi ognuno ha le sue preferite. Se ne vuoi sapere di più usa il search oppure leggi i 3d in nota " le fonti di carboidrati più utilizzate" chiudo

    Commenta

      #3
      Sarebbe interessante sapere quali fonti per il tuo amico non sarebbero "ridicole"...il pandoro? Va beh ci siamo quasi oramai col natale
      Ma perchè certa gente non sta zitta?

      p.s. altra ottima fonte...l'avena

      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
      Anarco-Training
      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
      No mental :seg: Crew
      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
      I.O.M Jesi & Vallesina

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      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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