Banane:quanto...

[Sandro2]

...Fruttosio e Sucrosio contengono?

[swanz]

Re: Banane:quanto...

In % non saprei.
So solo che più diventano mature più l'IG si alza, quindi in teoria meno fruttosio.

[lo zar]

All'incira un 60% fruttsosio 40% sacc

[lo zar]

Ah, è uno dei pochi frutti contenente amido anche

[max_power]

Originally posted by lo zar
All'incira un 60% fruttsosio 40% sacc

Tale percentuale varia come dice Swanz in relazione alla maturità della banana.

max_power

[MISTER X]

Originally posted by max_power


Tale percentuale varia come dice Swanz in relazione alla MATURITA' banana.

max_power

classica?

MATURAZIONE.

[max_power]

Originally posted by MISTER X
classica?

MATURAZIONE.

La maturità è uno stadio raggiunto. La maturazione è il processo in evoluzione per cui non vedo proprio l'errore.

max_power

[barlux]

Io personalmente le consumo mature al punto giusto, ma non eccessivamnte. Sono d'accordo con le percentuali dette.
Certo si dice che più sono mature è più fanno bene ma io
non ne sono cosi convinto..

[max_power]

Sai..questa non la sapevo che più le banane erano mature e più facevano bene. Sai qualcosa di più a proposito Barlo ?

max_power

[barlux]

sembra proprio di si. sEMBRA CHE MATURANDO DI PIU' LE FIBRE NUTRITIVE CONTENUTE SI ARRICCHISCANO E FACCIANO PIU' BENE. OLTRE AI PRINCIPI PER L'ALLENAMENTO (UNA BANANA MEZZ'ORA PRIMA DELL'ALLENAMENTO AIUTA AD ACCUMULARE PIU ENERGIE) FA ANCHE DORMIRE. QUALCUNO ANZI MOLTI PENSANO CHE NON SIA UN ELEMENTO FACILMENTE DIGERIBILE E INVECE UNA BANANA MEZZ'ORA PRIMA DI ANDARE A DORMIRE FA RIPOSARE MEGLIO. IO L'HO TESTATO E FUNZIONA.

IO AVREI PARECCHIE COSE DA CHIEDERTI PERO' PREFERIREI TELEFONICAMENTE, CON PIU CALMA. CHE NE DICI?

CIAO.

ALE

[max_power]

Per me va benissimo.

max_power