Funghi

[Thomas Angelo]

Cosa nei pensate dei funghi, come alimento da inserire nell'alimentazione del body builder?
Mi trovo ad avere in casa quantità enormi di funghi (porcini,chiodini e finferli) causa genitori pensionati con appartamento in montagna e quindi potrei inserirli abbondantemente nella mia alimentazione.

Non ho mai trovato nulla in proposito..
In teoria dovrebbero essere ipocalorici e ricchi di sali minerali no?

[swarzetto]

http://www.bodyweb.com/threads/118211-funghi?highlight=funghi

e usando il search ne trovi altri 100 simili

[Thomas Angelo]

thanks

[Manx]

li uso tutti i giorni anche due volte al giorno, sfamano e hanno pochissime calorie...100 gr anche meno di 18-17 kal. Cmq trovi tutto con un search.