RAGAZZI SONO PRORPRIO IMBRANATO!!!........NON RIESCO A CALCOLARE LE% DEI 3 MACRONUTRIENTI.
QUALCUNO DI VOI PUO'DARMI UNA MANO.......PLEASE!!!!
P.S. AD ESEMPIO(.....IL MIO!!)ASSUMENDO ALL' INTERNO DI UNA GIORNATA CIRCA 40GR DI CARBO,120 DI PRO E 20 DI GRASSI;QUAL'E' LA %??!!!
QUALCUNO DI VOI PUO'DARMI UNA MANO.......PLEASE!!!!
P.S. AD ESEMPIO(.....IL MIO!!)ASSUMENDO ALL' INTERNO DI UNA GIORNATA CIRCA 40GR DI CARBO,120 DI PRO E 20 DI GRASSI;QUAL'E' LA %??!!!
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