Dieta per definizione e perdita peso/massa grassa (soprattutto fascia addominali)

[WhiteTyson]

Sì ma comunque se mi state dicendo che addirittura le calorie che ho messo ora sono poche, in teoria sono già in deficit calorico :/ O no?

quando sei in ipocalorica, l'organismo brucia grasso e dimagrisci, quando sei in dieta da campo di sterminio allora è possibile che il metabolismo, cerchi di salvare il salvabile e invece si blocchi ed accumuli il possibile, per questo si vede gente perennemente a dieta da fame, ma con la pancetta....