Dieta Dukan e metabolismo

[frangrillo]

Ciao a tutti , come da titolo sto facendo la dieta dukan , è immonda ( stitichezza , diarrea e dolori intestinali .. il trio ) , ma comunque sta funzionando ^^ e ho intenzione di finirla ; Questa è la mia colazione da 2 settimane : 1 caffè e ... basta , so che è abbastanza penosa ma andiamo avanti.. ; vado in palestra ogni giorno verso le 12:30 (prima di pranzo) , praticamente senza toccare cibo dalla sera prima e volevo sapere se in questo modo il mio metabolismo sia diventato più veloce .. il motivo di sta domanda? .. venerdi sera mi sono ingozzato di dolci e mi son mangiato una pizza gigante e stranamente non sono ingrassato un grammo.^^ Grazie della pazienza . Frank

[Manx]

non si ingrassa da un giorno all'altro...

[frangrillo]

Ok ma vorrei almeno che tu rispondessi alla mia domanda...

[mascotte]

senza entrare nel merito della scelta di affidarsi alla dieta dukan (che non consiglierei MAI)
per rispondere alla tua domanda basta che prendi in considerazione l'introito calorico...quel che ti fa ingrassare non è il pasto in se,ma la differenza tra il totale calorico assunto e quello speso,in un regime protratto nel tempo (e non basandoti su un solo pasto)

[frangrillo]

Grazie della risposta e comunque ho iniziato la dieta dukan sapendo già a cosa andavo incontro , ma lo sanno tutti , quando si è disperati si fanno tanti sbagli

[Manx]

beh lui ha chiesto del metabolismo...non dell'ingrassamento...se mangi sempre meno (da quanto pare) questo si rallenta, non velocizza.
cmq...stai sbagliando tutto...fai una dieta seria con una colazione vera.

[Ozn]

Ciao a tutti , come da titolo sto facendo la dieta dukan , è immonda ( stitichezza , diarrea e dolori intestinali .. il trio )

Molto invitante

[master88]

poi questa Dunkan fai i miracoli.... stitichezza e diarrea contemporaneamente

[TreXerT]

Per la serie "nascondiamo la restrizione calorica dietro strane regole che nessuno capirà e facciamogli fare un'alimentazione completamente sballata"

Se la domanda era solo quella, ti hanno già risposto. Se vuoi un consiglio da amico, informati ed inizia a seguire una dieta vera.

[mascotte]

Per la serie "nascondiamo la restrizione calorica dietro strane regole che nessuno capirà e facciamogli fare un'alimentazione completamente sballata"

Se la domanda era solo quella, ti hanno già risposto. Se vuoi un consiglio da amico, informati ed inizia a seguire una dieta vera.

[MuchMore]

Sarò strano io, ma non anteporrei mai la perdita/aumento di peso alla mia salute..

[Giamachine]

la dieta Dukan è assurda...ti consiglio davvero di aiutare da qlc che possa davvero farti seguire una dieta!pensa che quello che mangi in mattinata si dice non faccia ingrassare...