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  • hbkmario
    Bodyweb Advanced
    • Oct 2012
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    #46
    sto provando...ma dopo aver cliccato su ''carica adesso'',parte un caricamento che non si ferma più....

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    • Manx
      Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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      • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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      #47
      caricala come allegato allora...ma non devi trascinare nulla...riprvoa con image.
      in ogni caso apriamo gli occhi e un minimo di autonomia:

      Come Mettere Le Foto - Il Forum del Body Building & Fitness
      http://www.bodyweb.com/threads/67325-Come-Mettere-Le-Foto
      Le foto possono essere: gia su internet sul vostro hard disk Se l'immagine e' sul web non dovete fare altro che incollare l'indirizzo (URL) della foto nella finestra che vi si apre cliccando sopra questo bottoncino , se non sapete l'indirizzo della foto basta che clicchiate sopra alla foto stessa col tasto

      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
      Anarco-Training
      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
      No mental :seg: Crew
      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
      I.O.M Jesi & Vallesina

      Le domande dell'aspirante bidibolder
      Originariamente Scritto da TONY_98
      Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
      Originariamente Scritto da Perineo
      vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
      Originariamente Scritto da Spratix
      C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
      Fai da te - Il tagliando
      Originariamente Scritto da erstef
      Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
      Disagio alimentare & logistica bidibolder
      Originariamente Scritto da Gianludlc17
      se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
      Estetica rulez
      Originariamente Scritto da 22darklord23
      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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      • hbkmario
        Bodyweb Advanced
        • Oct 2012
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        #48
        forse ce l'ho fatta.... :P



        allora raga,queste sono del mese di marzo,se riuscite a vederle confermate,e passo a postare quelle di agosto...

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        • Miller
          F#DBGBbBADBbGD#F#
          • Sep 2011
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          #49
          non si vedono

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          • hbkmario
            Bodyweb Advanced
            • Oct 2012
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            #50
            allora,le ho passate dal pc a facebook,poi ho copiato l'url e ho seguito l'iter....perchè non riuscite a vederle??

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            http://www.facebook.com/photo.php?fbid=4241704520028&set=a.3557465334476.2141212.1208012687&type=3&theater
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            vedi un po' ora...

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            http://www.facebook.com/photo.php?fbid=4241707000090&set=a.3557465334476.2141212.1208012687&type=3&theater
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            Last edited by hbkmario; 13-11-2012, 20:02:37.

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            • rams231981
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              • Torino
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              #51
              viene fuori
              questo contenuto non è al momento disponibile

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              • hbkmario
                Bodyweb Advanced
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                #52
                mannaggia!!!!!!!!!!!!!!!!!! ma cpome devo fa???è vero che so na s..a col pc,però credo di aver fatto tutto bene....

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                vedi un po' magari copiando il link e mettendolo nella stringa....

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                • Manx
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                  #53
                  io non ho nemmeno fb cmq caricale come allegato o nel link che ti ho dato prima...

                  SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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                  Originariamente Scritto da TONY_98
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                  Originariamente Scritto da 22darklord23
                  la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                  • hbkmario
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                    #54
                    allora,ho provato con il link suggeritomi da manx...questo è il''codice forum''...




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                    Uploaded with ImageShack.us

                    ---------- Post added at 19:37:58 ---------- Previous post was at 19:32:32 ----------

                    la seconda....




                    Uploaded with ImageShack.us

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                      #55
                      non sei affatto al 4...ma molto di piu' (in ogni caso è una bf bassa). Cmq non devi certo perdere peso...ma metterlo...e magari allenare le gambe
                      Ciao

                      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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                      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                      • hbkmario
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                        #56
                        in realtà qui si parla del 2010.....
                        ora ho qualche chiletto in più addosso,ma onestamente non vorrei esagerare,mi son stancato di dover cambiare il guardaroba un anno si e l'altro pure....:P

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                          #57
                          scusa ma ci posti foto di oltre due anni fa? ma che senso ha...? mah...

                          SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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                          • hbkmario
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                            #58
                            noooooooooo e l'avevo premesso,forse ti è sfuggito...la discussione è iniziata parlando dell'alimentazione,poi ho parlato della visita dal nutrizionista,del 4 per cento,e da qui la vostra perplessità....ecco il perchè di queste foto.....tutto qua....

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                            • Hunterboy
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                              Messaggio di Moderazione

                              Riportiamo la discussione sui binari giusti..Se hai domande/dubbi/chiarimenti riguardo alla dieta chiedi pure

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                              • hbkmario
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                                • Oct 2012
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                                #60
                                pardon mod....
                                per quanto riguarda l'alimentazione più o meno è chiaro,ho afferrato i consigli...solo una cosa,come quantitativi di macro e calorie totali secondo voi può andare?
                                e,sempre secondo voi,lo ''strappone''settimanale influisce tanto/troppo sul tutto,come diceva xNAPx?
                                grazie...

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