Cosa succede con una colazione del genere?

[desertstorm]

Ciao a tutti,
mi è venuta questa idea, magari viene fuori uno schifo, ma ci provo.
Domani vorrei provare questa colazione:

200 ml di albumi
150 yogurt bianco magro
30/40 gr cereali (fiocchi di riso e altra robba integrale)

volevo buttare tutto dentro un frullatore e provare che robba veniva fuori.

Ho però un dubbio.....sia per il gusto.. ma vabbè quello lo proverò, più che altro per le proteine all'interno di questa "miscela"

Mi spiego meglio.....la maggiore fonte proteica arriva dagli albumi, ma c'è anche lo yogurt e i cereali, quindi parliamo di proteine "diverse", veloci/lente.

Che succede sotto questo aspetto durante la digestione? e' troppo un impiccio?

Grazie!

[Hunterboy]

Ragazzi troppe pippe.. mangiate e spingete . E' la colazione classica, tranne che per lo yogurt, ma sono gusti.. Prova e vedi. Chiudo