La sera "pre-nanna" con le proteine!

ClarkK3nt

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#1

La sera "pre-nanna" con le proteine!

09-10-2012, 01:26:22

Una domanda da un milione di dollari, ma che mi sta mandando in tilt!

La sera prima di dormire è meglio prendere le proteine in acqua o con il latte?

Last edited by ClarkK3nt; 09-10-2012, 01:36:18.
Tag: Nessuno
le diable

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#2

09-10-2012, 01:43:27

Sono whey o caseine?
Io direi acqua perché il latte contiene pure molti zuccheri. Se sono whey e le vuoi rallentare allora direi di fare acqua ed aggiungere un po' di frutta secca.

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#3

09-10-2012, 07:37:47

3d come questi ce ne sono a centinaia. Usare il SEARCH.

SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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