Si può spostare dopo cena ?
Faccio colazioni abbondanti e a volte non c'ho proprio voglia di mangiarmi come prescritto 100 g di tonno , lo faccio proprio forzatamente. Invece avendo una cena più leggera riesco a mangiare meglio un paio d'ore dopo aver digerito la medesima.
Faccio colazioni abbondanti e a volte non c'ho proprio voglia di mangiarmi come prescritto 100 g di tonno , lo faccio proprio forzatamente. Invece avendo una cena più leggera riesco a mangiare meglio un paio d'ore dopo aver digerito la medesima.
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