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Si avevo già letto quella discussione ma 4 uova al giorno mi sembravano un po' esagerate.. Un' altra cosa se bevo già del latte intero a colazione va bene affiancarci le uova o in quel caso devo scegliere?
non andiamo ot per cortesia...non è la tua discussione. cmq si deve chiarire quanti albumi e quanti tuorli. io da anni sono spesso a 3 al giorno (tuorli) e ho analisi perfette...certo vuol dire tutto e niente, ma non facciamo "terrorismo" e torniamo in tema.
p.s. non bevo latte da 30 anni...ma fare latte e uova...mi farebbe un po' "strano"
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Originariamente Scritto da Perineo
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Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
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Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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