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Dieta per la massa

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    #16
    Originariamente Scritto da simo91 Visualizza Messaggio
    non mi sono spiegato..che lo pesa crudo ok, siamo daccordo..

    quello che voglio dire io è che:

    100gr di riso pesati crudi equivalgono a 334kcal, ma una volta che questi 100gr sono stati messi in padella e cucinati cucinati, perdono calorie in quanto gran parte dell acqua sostituisce macronutrienti del riso (amido in particolare)..infatti i 100gr aumentano anche di peso e soprattutto i carboidrati presenti nel riso crudo si disperdono nell acqua di cottura.

    quindi è per questo che 100gr di riso pesati crudi, una volta cucinati passano da 334 a 100kcal.
    Ma sei serio ?!?!
    Al limite le calorie calano in percentuale sul prodotto visto che il riso in cottura assorbe acqua.
    Ma come ve le inventate certe teorie !
    Originariamente Scritto da menez
    Svolgi la massima quantità di lavoro mantenendo lontana la fatica.

    Valadas Occitanas


    ...Sem encar ici , apres de la crosada , apres d'i dragonalhas , sem encar ici , a chamar l'amassada , per contunhar batalha...
    OSS!!!

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