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Si dice che appunto per la crescita, muscolare e fisica, la cosa fondamentale siano le proteine.
Eppure i bambini nel primo anno di età crescono di circa 25 cm bevendo solo latte materno, con circa 1 g di proteine ogni 100 gr.
Com'è possibile?
ma che è uno scherzo......
tralasciando che i bambini al primo anno non hanno la tua massa sistema ormonale ecc.. quindi assorbono tutto e assimiliano tutto
Non penso che servano solo proteine a un bambino per crescere ed e' per quello che il latte materno è pieno di altri nutrienti come amminoacidi.. Inoltre il latte colostro (latte materno della prima settimana) contiene 2.7 gr per 100 gr di latte.. Comunque facciamo il conto per un bambini di circa 5-6 mesi ( perché poi si integra con frutta e pappe) che beve solo con latte maturo ( prodotto dalla madre dal 15 giorno in poi) che beve circa 1 litro di latte al giorno diviso in 6 poppate e pesa circa 5.5 kg.
Ovviamente sono tutti dati medi, non inventati.
Allora, 1 litro di latte pesa circa 1020 grammi, arrotondiamo a 1000 gr, quindi, visto che le proteine del latte materno sono 1.1 per 100gr vuol dire che il neonato assumerà circa 11 gr di proteine nobili.
Quindi facendo un rapido calcolo abbiamo un'assunzione di circa 2gr per kg corporeo, il che non mi sembra pochissimo!
Spero di non aver fatto errori!
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Non penso che servano solo proteine a un bambino per crescere ed e' per quello che il latte materno è pieno di altri nutrienti come amminoacidi.. Inoltre il latte colostro (latte materno della prima settimana) contiene 2.7 gr per 100 gr di latte.. Comunque facciamo il conto per un bambini di circa 5-6 mesi ( perché poi si integra con frutta e pappe) che beve solo con latte maturo ( prodotto dalla madre dal 15 giorno in poi) che beve circa 1 litro di latte al giorno diviso in 6 poppate e pesa circa 5.5 kg.
Ovviamente sono tutti dati medi, non inventati. Allora, 1 litro di latte pesa circa 1020 grammi, arrotondiamo a 1000 gr, quindi, visto che le proteine del latte materno sono 1.1 per 100gr vuol dire che il neonato assumerà circa 11 gr di proteine nobili.
Quindi facendo un rapido calcolo abbiamo un'assunzione di circa 2gr per kg corporeo, il che non mi sembra pochissimo!
Spero di non aver fatto errori!
Grammo più grammo meno
Anche perchè spesso, collaboro con una banca del latte materno, i valori sono più alti anche a 1,5g
Ingegnere biochimico
Tecnologo alimentare
Nutrizionista sportivo
Zone Consultant
Personal trainer
Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
Consulente FIT, FIGC e WKF
Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
CONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA
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