Consigli su Fesa di tacchino e petto di pollo affettati

[Takumi]

Volevo chiedere, può essere un buon sostitutivo gli affettati di petto di pollo e fesa di tacchino, tipo quelli dell'Aia aequilibrium?

Sono comodi perchè riesco a mangiarne le quantità giuste (140g), che al contrario nella loro forma "originale" nn mi riesce di mangiarne così tanto. Cmq è sempre carne bianca no?

Al momento li mangio dopo la palestra come pranzo e un altro paio di volte le altre sere (quando nn ho palestra). A lungo andare fan poco bene oppure le differenze sono minime? Diciamo un massimo di 5/6 pasti alla settimana alternando tacchino e pollo affettati.

ty.

[Hunterboy]

sono affettati, confezionati ecc, meglio dove possibile utilizzare prodotti freschi. Come alternativa sono validi, io non li utilizzerei come stai facendo tu.

[Takumi]

Solo come spuntini li useresti?

Mi ci trovavo bene a mangiarlo dopo la palestra con 300 gr di patate, ma il dubbio che come affettati non fosse il massimo a mangiarli 4/5 volte alla settimana.

Quindi è meglio la classica fesa di tacchino da prendere dal banco dei salumi vero?

[Senpai]

Al banco frigo o preconfezionati sono prodotti zeppi di conservanti , piu' li si evita meglio e' !
Non da demonizzare , ma 4/5 volte a settimana e' eccessivo.
Hunter si riferiva (credo) al pollo fresco da cucinare.

[Hunterboy]

si esatto.. fresco inteso come pollo/tacchino/pesce ecc.. se ti mangi le patate puoi benissimo metterci il pollo, patate al forno + pollo very good.. gli affettati, limitali nei casi di necessità di qualcosa di veloce da mangiare..

[Takumi]

Ah quindi è consigliato prenderlo solo e direttamente dal macello (tacchino e pollo) ?

Se riduco l'assunzione solo come post-work (quindi 3 volte alla settimana)? Ricordo che il mio post work, dato che vado in palestra alle 13:45 e ritorno 15 è anche il mio pranzo.

edit: dopo la risposta di Hunterboy

Ok riduco quelli e vada per il pollo con patate.

[Hunterboy]

al supermercato o macelleria
fai come vuoi..ti abbiamo detto qual'è la soluzione migliore..se mangi a casa cosa ti costa cucinarti del pollo ad esempio..

[TreXerT]

- compra quantità industriali di petto di pollo
- buttane una quantità per 1-2-3 giorni in pentola/griglia/padella
- dividi
- profit