Consigli su Fesa di tacchino e petto di pollo affettati

**Hunterboy** · 12-09-2012, 14:59:27

sono affettati, confezionati ecc, meglio dove possibile utilizzare prodotti freschi. Come alternativa sono validi, io non li utilizzerei come stai facendo tu.

**Takumi** · 12-09-2012, 16:48:23

Solo come spuntini li useresti?

Mi ci trovavo bene a mangiarlo dopo la palestra con 300 gr di patate, ma il dubbio che come affettati non fosse il massimo a mangiarli 4/5 volte alla settimana.

Quindi è meglio la classica fesa di tacchino da prendere dal banco dei salumi vero?

***Senpai*** · 12-09-2012, 16:58:54

Al banco frigo o preconfezionati sono prodotti zeppi di conservanti , piu' li si evita meglio e' !
Non da demonizzare , ma 4/5 volte a settimana e' eccessivo.
Hunter si riferiva (credo) al pollo fresco da cucinare.

**Hunterboy** · 12-09-2012, 17:21:09

si esatto.. fresco inteso come pollo/tacchino/pesce ecc.. se ti mangi le patate puoi benissimo metterci il pollo, patate al forno + pollo very good.. gli affettati, limitali nei casi di necessità di qualcosa di veloce da mangiare..

**Takumi** · 12-09-2012, 17:22:04

Ah quindi è consigliato prenderlo solo e direttamente dal macello (tacchino e pollo) ?

Se riduco l'assunzione solo come post-work (quindi 3 volte alla settimana)? Ricordo che il mio post work, dato che vado in palestra alle 13:45 e ritorno 15 è anche il mio pranzo.

edit: dopo la risposta di Hunterboy

Ok riduco quelli e vada per il pollo con patate.