una donna che vuole dimagrire inizia un ciclo di allenamento in palestra dopo un periodo di inattività che l ha fatta aumentare di alcuni chili. E' possibile che inizialmente non veda riduzione di peso a causa della trasformazione della massa grassa in massa muscolare?
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Vuoi dire che è una mutazione? Cioè la sua massa grassa si trasforma contemporaneamente in massa magra?
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Intenderà forse se la massa grassa può essere calata e salita la massa magra. Diciamo che normalmente non può accadere ma una plicometria ad inizio dieta avrebbe tolto i dubbi.Commenta
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soprattutto agli inizi nei neofiti è possibile ( non la trasformazione diretta della massa grassa in massa magra, sia ben chiaro )... è il principio alla base della body-recompositionCommenta
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Si la domanda me l ha dettata mia madre..avete capito lo stesso...diciamo che il fatto di vedersi alla bilancia con lo stesso peso, mangiando meno e facendo allenamento, le faceva pensare a un eliminazione di massa grassa (che pesa di meno) e un aumento di massa magra ( che pesa di più)..ma sinceramente anche a me lascia perplessità questa ideaCommenta
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l'idea è giusta, è scorretto il meccanismo ipotizzato che ne è alla baseCommenta
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