La mia Intermittent Fasting

[Ozn]

Perfetto, grazie.
Io invece ho scelto quella estrema, mangio solo la sera.
Durante il giorno tanta acqua, thè verde o nero e un paio di frutti.

Guarda non escludo che possa essere un approccio che adotterò in futuro,
magari non sempre ma solo in alcuni giorni particolarmente incasinati.

---------- Post added at 17:14:45 ---------- Previous post was at 17:11:22 ----------

questa cosa del nichel negli alimenti mi sconvolge...non ne sapevo nulla... ozn...perché non fai un 3d con una lista degli alimenti che contengono nichel e spieghi un po' cosa hai? Sarebbe interessante.

p.s. se mi tolgono l'avena...mi suicido (mio pasto preferito!!)

Guarda io non sapevo neanche cosa fosse l'allergia al nichel...ma c'erano giorni in cui io e il cesso eravamo una cosa sola e quando me l'hanno
diagnosticata mi è cambiata la vita, nel senso che il cibo è diventato un amico/nemico. Per quanto riguarda il suicidio da mancanza di avena
sappi che ti capisco benissimo. Ho ancora a casa 3 kg di avena bio immacolati . Ho provato di tutto pur di mantenerla nella dieta ma
le cose sono cambiate solo dopo che l'ho eliminata completamente (insieme al resto)
Se il thread può essere utile lo apro volentieri.

[Manx]

Guarda non escludo che possa essere un approccio che adotterò in futuro,
magari non sempre ma solo in alcuni giorni particolarmente incasinati.

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Guarda io non sapevo neanche cosa fosse l'allergia al nichel...ma c'erano giorni in cui io e il cesso eravamo una cosa sola e quando me l'hanno
diagnosticata mi è cambiata la vita, nel senso che il cibo è diventato un amico/nemico. Per quanto riguarda il suicidio da mancanza di avena
sappi che ti capisco benissimo. Ho ancora a casa 3 kg di avena bio immacolati . Ho provato di tutto pur di mantenerla nella dieta ma
le cose sono cambiate solo dopo che l'ho eliminata completamente (insieme al resto)
Se il thread può essere utile lo apro volentieri.

non te lo avrei chiesto altrimenti

[mak1]

scusa ozn....ma perchè prendere aminoacidi se prendi già le isolate nel post?

[Miller]

Non adiamo troppo ot. Penso siano ramificati

[Ozn]

Non adiamo troppo ot. Penso siano ramificati