problema post operatorio!addominale reciso.
salve ragazzi circa 10 anni fa ho subito un'operazione che per errore medico mi e costato la recisione del muscolo addominale,90 giorni a letto,60 punti di sutura e 20 kg di più, dopo molti sacrifici sono ritornato nel peso forma,sono 175 e peso 70 kg,ho 33 anni ,adesso pratico sport con regolarità sto attento all'alimentazione,ma non riesco a definire il six-pack per la parte superiore ci siamo per quella bassa dove ho subito l'intervento, mi rimane uno strato di grasso che non vuole andare via adesso,il mio quesito e questo e possibile che ha distanza di 10 anni ancora ci sia un problema o e solo una questione di alimentazione?
pratico 3 volte a settimana palestra 1 ora di corsa addominali, e non mangio carboidrati la sera.
se qualcuno sa essere di aiuto grazie.
pratico 3 volte a settimana palestra 1 ora di corsa addominali, e non mangio carboidrati la sera.
se qualcuno sa essere di aiuto grazie.