Rieccomi, ho un paio di domande riguardo la colazione.
Io purtroppo al mattino non ho praticmente mai fame, di recente ho scoperto il frullatore
e quindi mi sono detto, perchè non farsi un bel frullato proteico al mattino?
Ora vi chiedo, siccome non ho mai preso proteine in polvere, quali sono le più indicate per il mattino?
Io avevo intenzione di fare una cosa simile,
latte + 2 frutti, di cui uno è sicuramente una banana + proteine in polvere
che mi potete dire?
Io purtroppo al mattino non ho praticmente mai fame, di recente ho scoperto il frullatore
e quindi mi sono detto, perchè non farsi un bel frullato proteico al mattino?Ora vi chiedo, siccome non ho mai preso proteine in polvere, quali sono le più indicate per il mattino?
Io avevo intenzione di fare una cosa simile,
latte + 2 frutti, di cui uno è sicuramente una banana + proteine in polvere
che mi potete dire?
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