Allenamento serale ?!?!

Giuseppinoo

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#1

Allenamento serale ?!?!

04-09-2012, 00:19:50

Salve ragazzi,

vi scrivo perchè da adesso dovrei allenarmi di sera.. verso le 21,30.. (causa lavoro)

Secondo voi dovrei adottare qualcosa di particolare riguardante dieta o altro??
Cioè datemi un aiutino ecc.. Riprendo da oggi con la massa perchè ne ho davvero poca!

HELP ME,please =)
Tag: massa sera allenamento
Manx

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#2

04-09-2012, 07:59:24

meglio che ne parli in dieta, postando la tu alimentazione completa di grammature. Ti sposto li'.

SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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