Ciao a tutti, vorrei chiedere un parere:
è da un po' che sto usando la spianata sarda con affettato magro come colazione o spuntino, o come fonte di carbo nella cena dei giorni ON.
Secondo voi è indicata o comunque essendo pur sempre un ''pane'', sarebbe da evitare?
I volori sono questi.
Ogni spianata pesa mediamente dai 60 ai 65g.
è da un po' che sto usando la spianata sarda con affettato magro come colazione o spuntino, o come fonte di carbo nella cena dei giorni ON.
Secondo voi è indicata o comunque essendo pur sempre un ''pane'', sarebbe da evitare?
I volori sono questi.
Ogni spianata pesa mediamente dai 60 ai 65g.
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