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sono d'accordissimo
cmq un ottimo integratore che potresti prendere (anche al supermercato) è la MELATONINA
l'ho appena cominciata a prendere anch'io e ti posso assicurare che mi è cambiata la vita......chiaramente non parlo di termogenici
la melatonina? mamma mia.......l'elisir di lunga vita........reset orologio biologico, dormi come lo facevi da bambino bello e riposato e non col mal di testa quando ti svegli dopo tante ore di sonno.....piu risparmi la giandola pineale (che produce melatonina) piu campi.....si stima una vita media di 120 anni!!!! cerca sul tubo il dott. pierpaoli.......provala!!!!!!!!non ne farò piu a meno.............cmq è migliore della vit c ed ha effetti come anticancro( utilizzata nel metodo Di Bella)
le compresse sono di 1 grammo quindi 3 durante la giornata le dosi consigliate sono da 2 a 4 al giorno e dopo la colazione sto prendendo anche le supradyn secondo te vanno bene perchè il caldo mi abbatte e fortunatamente per il costo non è un problema
le compresse sono di 1 grammo quindi 3 durante la giornata le dosi consigliate sono da 2 a 4 al giorno e dopo la colazione sto prendendo anche le supradyn secondo te vanno bene perchè il caldo mi abbatte e fortunatamente per il costo non è un problema
Ok, però non supererei i 3gr al giorno. Non le vedrei utili a dosaggi superiori!
Per il multivitaminico io solitamente punto su prodotti della Now Foods (tipo adam o multygel) che sono molto piû completi di quelli da farmacia e meno cari
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sono d'accordissimo
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