1 litro albumi

[Lorenzo91]

Sono finalmente riuscito a trovare gli albumi in brick nella mia zona ma ho un piccolo problema logistico: non riesco a finire la confezione senza farla rovinare. Considerando di prendere un massimo di 300 gr di albume la mattina per colazione, in 3 giorni ne consumerei 900 gr.... e i restanti dovrei buttarli. Sapreste consigliarmi un modo per utilizzarli più omogeneamente durante la giornata? qualcuno ha il mio stesso problema?

[paolino87]

bhè fai 4assunzioni da 250...no??

[termosimone86]

Oppure ne assumi gr 333,3 periodico al giorno

[GIOVA95]

comprare due confezioni e quando ti servono altri 200ml per arrivare ai 300 apri l'altra no? e così via.

[conetti]

[GIOVA95]

Con la crisi che c'è altro che buttare

[paolino87]

Con la crisi che c'è altro che buttare

Mangia la scatola, penso sia proteica anche quella!Cosi compensi le pro mancanti!

[GIOVA95]

Mangia la scatola, penso sia proteica anche quella!Cosi compensi le pro mancanti!

Mmm. non nè sono sicuro.. cmq sia meglio evitare

[romtram]

Io faccio così:

1° Giorno 200ml + 2 uova intere a colazione (strapazzate) + 300ml cena = Totale 500ml

2° Giorno diversifico con altri alimenti

3° Giorno come il primo! Totale 1000ml = 1Lt

E' un problema?

[TreXerT]

Stiamo scherzando, vero?

Non penso che tra 250, 300 e 333g di albumi ci sia una grande differenza, quindi se la tua dieta ne prevede 300, puoi tranquillamente usarne 250 (1/4) o 333 (1/3).

Se vuoi fare il precisone, fai 250g + 1/2 albumi da uova vere.
Se vuoi fare ancora piu' il precisone, cambia la dieta e fai in modo da avere 250g o 333g a colazione.

Se hai letto fin qui... ho delle brutte notizie per te, ragazzo.

[luna80]

che problemone...la discussione è già stata aperta per troppo tempo